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DESCRIPTION:MBCL Kurs 1\nvom 04.02. - 22.04.2025\nMit Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit stärken. Entwickelt von dem Psychiater\, Psychotherapeuten und MBSR-Lehrer Dr. med. Erik van den Brink und dem Achtsamkeits- und MBSR-Lehrer Frits Koster \n			\n				Anmeldung zum Vorgespräch\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Termine\n1.1 Dienstag 04.02.20251.2 Dienstag 11.02.20251.3 Dienstag 18.02.20251.4 Dienstag 25.02.20251.5 Dienstag 04.03.20251.6 Dienstag 18.03.20251.7 Dienstag 01.04.20251.8 Dienstag 22.04.2025 \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Kursort\nSilke LebenderWaldweg 2021224 Rosengarten \nKursinformationen\nvon 18:00 bis 20:30 Uhr \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Tag in Stille\n						von 10:00 bis 16:00h \nSonntag 09.03.2025 \n					\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Kursgebühr: 380 €\nErmäßigung auf Anfrage möglich. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				mehr über MBCL
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SUMMARY:MBSR-Übungsabend zum Vertiefen der Achtsamkeitspraxis
DESCRIPTION:MBSR-Übungsabend\nzur Vertiefung der Achtsamkeitspraxis\nStressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn \n			\n				Jetzt anmelden\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Veranstaltung\nFür ehemalige MBSR-KursteilnehmerInnen.Die Übungsabende unterstützen Dich an der Achtsamkeitspraxis dranzubleiben\, sie aufzufrischen\, zuvertiefen oder auch mit Anderen in der Gruppe gemeinsam zu üben. \nWir praktizieren wie im MBSR-Kurs in der Gruppe. An jedem Termin gibt es eine angeleitete formale Meditation und Zeit für Erfahrungsaustausch. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Veranstaltungsort\nSilke LebenderWaldweg 2021224 Rosengarten \nVeranstaltungen\nvon 18:00 bis 19:30 Uhr \n\n28.01.2025 Dienstag\n 13.02.2025 Donnerstag\n11.03.2025 Dienstag\n25.03.2025 Dienstag\n 03.04.2025 Donnerstag\n06.05.2025 Dienstag\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Inhalt\n						\nBody Scan\nAchtsame Körperübungen\nSitz- oder Gehmeditation\nErfahrungsaustausch\nAchtsame Kommunikation\nÜbungen für Mitgefühl und Selbstfürsorge\n\n					\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Kursgebühr: €90\,00 \nFür alle 6 Termine. Es kann nur der ganze Kurs mit allen 6 Terminen gebucht werden. Einzelbuchungen sind nicht möglich. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				mehr über MBSR
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DESCRIPTION:MBCL Kurs 1\nvom 04.02. - 22.04.2025\nMit Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit stärken. Entwickelt von dem Psychiater\, Psychotherapeuten und MBSR-Lehrer Dr. med. Erik van den Brink und dem Achtsamkeits- und MBSR-Lehrer Frits Koster \n			\n				Anmeldung zum Vorgespräch\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Termine\n1.1 Dienstag 04.02.20251.2 Dienstag 11.02.20251.3 Dienstag 18.02.20251.4 Dienstag 25.02.20251.5 Dienstag 04.03.20251.6 Dienstag 18.03.20251.7 Dienstag 01.04.20251.8 Dienstag 22.04.2025 \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Kursort\nSilke LebenderWaldweg 2021224 Rosengarten \nKursinformationen\nvon 18:00 bis 20:30 Uhr \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Tag in Stille\n						von 10:00 bis 16:00h \nSonntag 09.03.2025 \n					\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Kursgebühr: 380 €\nErmäßigung auf Anfrage möglich. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				mehr über MBCL
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