Über mich

Achtsamkeit gibt mir Kraft, jeden Tag und auch in anstrengenden Zeiten. Fasziniert von meinen eigenen Erfahrungen, bin ich 2014 Achtsamkeitslehrerin geworden. Seitdem bin ich Mitglied im MBSR-MBCT-Verband und als erfahrene MBSR-Lehrerin eingestuft.

Mit Freude habe ich die Herzensseite von Achtsamkeit & Mitgefühl vertieft und 2017 die Ausbildung zur MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living)-Lehrerin bei Erik van den Brink und Frits Koster abgeschlossen. Beide Ausbildungen habe ich beim IAS Institut für Achtsamkeit in Bedburg gemacht, MBSR direkt bei Dr. Linda Lehrhaupt gelernt.

Ich freue mich, wenn ich Sie begleiten darf loszulassen und MBSR & MBCL kennenzulernen.