Silke Lebender
Dipl. Sozialpädagogin, staatlich anerkannte Erzieherin, Speditionskauffrau, MBSR- und MBCL-Lehrerin
Über mich – mein Weg zur Achtsamkeit
Mein Name ist Silke Lebender, ich bin verheiratet und Mutter eines erwachsenen Sohnes. Dem Weg des Herzens gefolgt, habe ich mehrere Jahre als Speditionskauffrau und in anderen kaufmännischen Berufen gearbeitet. Danach habe ich eine Umschulung zur staatlich anerkannten Erzieherin absolviert, mit einem anschließenden Studium zur Dipl. Sozialpädagogin. Darauf folgten die Aus- und Weiterbildungen zur MBSR – und MBCL – Lehrerin.
Achtsamkeitsbasierte Aus – und Fortbildungen
- Mindful Parenting, online- Seminar bei Susan Bögels (2022)
- Teilnahme an der Jahresgruppe Mitgefühl und Achtsamkeit bei Marie Mannschatz (2015 – 2022)
- AKiJu;-Curriculum- Achtsamkeitstraining für pädagogisches Personal- online (2021)
- Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit im Wald (2020)
- Achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Schmerzbewältigung – MBPM Mindful-based Pain Management – Breathworks – Grundlagenseminar bei Vidmalaya Burch und Colette Power (2020)
- Familien achtsam stärken, Präsenz und online beim Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf (2019)
- Achtsamkeits – Jahrestraining bei Jörg Meibert (2011-2012)
- Regelmäßige Teilnahme an Yoga – Seminaren
Fortbildungen
- Positive Neuroplastizität, Rick Hanson online Seminar (2022)
- Zertifizierte Trainerin T3 Hochschule Hannover, Präsenz und online (2021)
- Seminare über Psychische Erkrankungen u.a. bei fortschritte Hamburg (Schizophrenie bei Jessica Distelmeyer 2019)
- Fortbildung: Traumapädagogik bei fortschritte Hamburg bei Jessica Distelmeyer (2018)
- Starke Eltern-Starke Kinder Kursleitung, Deutscher Kinderschutzbund (2012) digitales-Format (2022)
- Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (2014)
- Kursleitung Medien, Deutscher Kinderschutzbund (2011)
- Basis Qualifikation Motopädagogik (2002)
- Weiterbildung Hippopädagogik (2002)