+49 4108 590 33 07
lebender@achtsam.jetzt
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Schnupperangebot zum Weltmeditationstag
21. Dezember von 13:30-16:00
Schnupperangebot
zum Weltmeditationstag am 21.12.
MBSR trifft Waldbaden – mit Silke Lebender
Veranstaltung
Holen Sie sich einen kleinen Immunbooster kurz vor den Feiertagen. Eine kurze Pause mitten im Wald. Das Immunsystem stärken für alles was so kommt. Handy ausschalten – Wohltuende Ruhe genießen, frische Waldluft einatmen und sanfte Achtsamkeitsübungen erleben. Wir verabschieden uns mit einem leckeren, immunstärkenden Ingwertee.
Teilnahmeinformationen
- Teilnehmeranzahl: 8
- Teilnahme nur ohne Handy möglich (Flugmodus)
- Sitzunterlage für feuchten Untergrund mitbringen
- feste Schuhe
- der Witterung angepasste, warme, bequeme Kleidung
- je nach Bedarf lieber einen Pullover/eine Regenjacke mehr
- ein Getränk-Stück Obst/Snack
- das Angebot findet auch bei Regen statt, nur bei Sturm nicht
Kostenlose Teilnahme
Bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per Email an.